在人际交往的漫漫旅程中，我们都曾品尝过被他人疏远的苦涩滋味。那种明明近在咫尺，却仿佛隔着一层无形玻璃的感觉，让人困惑又失落。

正如泰戈尔所说：

世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是，我就站在你的面前，你却不知道我爱你。

而当一个人故意和你保持距离时，背后可能隐藏着三种你未曾察觉的真相。

一、对你有不满却难以启齿

有时候，对方的疏远是因为内心积攒了对你的不满。也许是你不经意间的一句话，刺痛了他的心；也许是你在某件事上的做法，与他的期待背道而驰。但出于种种原因，他没有选择直接与你沟通，而是默默拉开距离。

有一项心理学实验，研究人员将参与者分为若干小组，让他们共同完成一项任务。在任务过程中，故意安排部分成员做出一些不合理行为，如偷懒、擅自改变计划等 。任务结束后，研究人员询问其他成员对这些不合理行为的看法。结果发现，大部分成员虽然内心对这些行为感到不满，但只有不到 30% 的人选择直接向当事人表达，其余 70% 的人则选择减少与这些 “问题成员” 的互动，以保持距离的方式来表达不满。

就像朋友间，你可能因为总是爽约，让他在一次次等待中失望。他或许觉得直接指责会破坏友谊，于是慢慢减少与你的往来。这种情况下，距离成了他表达不满的无声方式。当专注于对他人的不满又不表达，就会让关系在沉默中渐行渐远。

二、自我保护的本能反应

人都有自我保护的本能，当感觉与他人过于亲近可能带来伤害时，就会主动保持距离。这种伤害可能是情感上的，也可能是利益上的。

比如在工作中，你和同事竞争同一个晋升机会。同事可能会担心与你走得太近，在竞争时会有所顾忌，或者怕你了解他的工作细节后对他不利，所以刻意疏远你。这并非他对你有恶意，只是在复杂的职场环境中，出于自我保护的本能。生活中，我们也会在察觉到潜在危险时，下意识地拉开与他人的距离，这是人性在自我保护机制下的正常反应。

三、情感热情消退，关系自然降温

人与人之间的情感热度并非一成不变，有时会随着时间推移、相处经历而逐渐冷却。当最初的新鲜感与热情褪去，对方可能会不自觉地和你保持距离。

学生时代，我们和同桌或许曾亲密无间，分享着彼此的小秘密和零食。但随着毕业，各奔东西，生活轨迹不同，联系渐渐变少，关系也慢慢疏远。这并非谁做错了什么，只是情感在岁月的长河中自然降温。

亦舒在《我的前半生》里写过：

失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

当感情热度消退，这种距离的产生也是一种自然的关系转变，我们要学会接受和释怀。