首推黄芪、苦瓜和酸枣仁。
中药中有很多可以降低血糖的药材,其中黄芪是一种常见的补药,既能增强人体免疫力,又能有效地降低血糖,并且具有副作用少的优点;苦瓜糖分含量很低,且含有多种有益的生物活性成分,如浓缩苦瓜碱和黄酮类等,能够显著降低血糖;酸枣仁能够促进体内胰岛素的分泌和利用,并且具有一定的保肝作用,对于控制血糖和保护肝脏健康都有很好的效果。
需要注意的是,中药虽然是天然药物,但也可能会对人体产生某些副作用,所以在使用中药的时候要咨询医生或中医师的建议,以避免不必要的风险。同时,中药的疗效需要长期积累,不能期望在短时间内见效,需要患者有耐心和信心。此外,中药的用量和用法也需要谨慎,不能随意更改或超量服用。