10个月宝宝每天睡多长时间最好 10个月宝宝每天睡多长时间_生活百科

创始人

2024-10-23 04:41:32

10个月宝宝每天睡眠时间应该在12-14小时左右。

10个月宝宝的睡眠时间应该分为白天和夜晚两部分。夜间睡眠时间应该在10-12小时，白天睡眠时间应该在2-4小时。此外，宝宝的睡眠时间也会受到饮食、活动量等因素的影响。

需要注意的是，宝宝的睡眠时间是参考值，不同宝宝的睡眠时间可能会有所不同。另外，宝宝的睡眠环境也要注意，保持室温适宜、避免噪音、光线过强等因素的干扰，有助于宝宝更好地入睡。

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