沙棘原浆具有多种作用,包括增强免疫力、保护心血管、促进消化等。
1. 增强免疫力:沙棘原浆富含维生素C、E、A等抗氧化物质以及β-胡萝卜素等营养素,能够增强机体免疫力,抵御病毒和细菌的侵袭。
2. 保护心血管:沙棘原浆中的花青素和类黄酮等物质能够降低血脂、减少动脉粥样硬化,保护心血管健康。
3. 促进消化:沙棘原浆中的多糖和酚类物质能够促进胃肠道蠕动,增强消化功能,改善便秘等问题。
需要注意的是,沙棘原浆在服用时应按照说明书的剂量进行,过量使用可能会引起腹泻等不适症状。同时,沙棘原浆的味道较为酸涩,不适合口感较为敏感的人群。
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