艾灸大椎的功效与作用禁忌 艾灸大椎的功效与主治
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2024-09-06 07:11:40

艾灸大椎的功效与作用是可以促进血液循环，提高免疫力，缓解压力等。

1. 促进血液循环：大椎穴位位于颈部，可以促进颈椎血液循环，改善脑部供血不足的症状，如头晕、头痛等。

2. 提高免疫力：大椎穴位位于脊柱上，通过艾灸刺激该穴位，可以提高身体免疫力，增强身体抵抗力。

3. 缓解压力：大椎穴位又称“风池”，可以调节身体的气血，促进神经系统的平衡，缓解压力和紧张情绪，让身体得到放松。

需要注意的是，在艾灸大椎时，要注意火候和时间，不要过度刺激，以免造成不适。同时，艾灸时要注意保持良好的姿势，避免颈椎受伤。建议在专业人士的指导下进行艾灸。

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