诺丽果功效是什么 诺丽果功效与作用禁忌
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2024-09-06 07:01:24

诺丽果功效是增强免疫力、改善睡眠、降低血压等方面的保健作用。

1. 增强免疫力：诺丽果中的多酚类物质和维生素C等可以增强人体免疫力，对抗病毒和细菌感染。

2. 改善睡眠：诺丽果中的氨基酸可以促进脑内血清素的生成，有助于调节神经系统，改善睡眠质量。

3. 降低血压：诺丽果中的多酚类物质可以有效降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 其他作用：诺丽果还具有抗氧化、抗炎、降血脂等保健作用。

需要注意的是，诺丽果虽然具有保健作用，但并不能完全替代药物治疗，如果出现疾病症状，应及时就医。此外，诺丽果不宜过量食用，以免对身体造成负担。

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