玉米须煮水有什么功能 玉米须煮水有什么功效与禁忌
创始人
2024-08-27 19:01:01

玉米须煮水具有利尿、降压、降血糖等多种功效。

1. 利尿：玉米须中的黄酮类化合物能够刺激肾脏，促进尿液的排出，起到利尿作用。

2. 降压：玉米须中含有丰富的钾元素，能够帮助排出体内多余的钠离子，降低血压。

3. 降血糖：玉米须中的天然生物碱能够促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。

4. 抗炎：玉米须中的黄酮类化合物具有一定的抗炎作用，可缓解炎症反应。

需要注意的是，玉米须煮水后可能会有一定的苦味，可加入少量蜂蜜或红枣等调味，同时，玉米须煮水的时间不宜过长，一般10-15分钟即可。对于有尿路感染或肾功能不全等疾病的人群，应在医生指导下适量食用。

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