丹参与枸杞子泡水喝有啥功效_生活百科

创始人

2024-08-25 03:21:46

丹参与枸杞子泡水喝有助于调节血脂、降血压、保护心脏等功效。

1. 调节血脂：丹参中的黄酮类物质具有降低胆固醇和三酰甘油的作用，而枸杞子中的多糖类物质也可以降低血脂，两者搭配一起泡水喝，可以协同作用，帮助调节血脂。

2. 降血压：丹参中的黄酮类物质还可以扩张血管，降低血压，而枸杞子中的多酚类物质也具有类似的作用，两者搭配一起泡水喝，可以协同作用，帮助降低血压。

3. 保护心脏：丹参中的黄酮类物质还可以抗氧化，防止心脏血管老化，而枸杞子中的多糖类物质可以减轻心脏负担，两者搭配一起泡水喝，可以协同作用，帮助保护心脏。

需要注意的是，丹参有一定的抗凝血作用，如果正在服用抗凝血药物的人，应该在医生指导下使用。同时，枸杞子也有一定的滋阴作用，适合体质虚弱、容易口干口渴的人群，但不适合脾胃虚弱、易腹泻的人群。