陈皮柠檬水的功效与作用及食用方法 陈皮柠檬水的功效和作用
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2024-08-25 03:11:05

陈皮柠檬水具有清热解毒、健脾开胃、促进消化等功效。

1. 清热解毒：陈皮柠檬水中的柠檬酸能够调节体内酸碱平衡，增强免疫力，促进毒素代谢，起到清热解毒的作用。

2. 健脾开胃：陈皮柠檬水中的陈皮含有挥发油，能够刺激胃肠道分泌消化液，促进胃肠蠕动，增强胃肠消化功能，有助于健脾开胃。

3. 促进消化：陈皮柠檬水中的柠檬酸和维生素C能够刺激胃酸分泌，促进蛋白质消化和吸收，同时柠檬酸还能够促进肝胆排泄，有助于消化。

需要注意的是，陈皮柠檬水不宜空腹饮用，同时对于胃酸过多、胃溃疡等胃肠道疾病患者应慎用。

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