姜黄葛根的功效与作用及食用方法姜黄葛根的功效_生活百科

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2024-08-22 06:01:56

姜黄葛根具有多种功效与作用，包括抗炎、抗氧化、提高免疫力、降血糖、降血脂等。

1. 抗炎作用：姜黄葛根中的姜黄素和葛根素具有明显的抗炎作用，可减轻炎症反应，缓解疼痛。

2. 抗氧化作用：姜黄葛根中的多种成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，预防氧化损伤。

3. 提高免疫力：姜黄葛根中的多种成分可激活免疫细胞，增强机体免疫力。

4. 降血糖作用：姜黄葛根中的姜黄素和葛根素可促进胰岛素的分泌和利用，降低血糖水平。

5. 降血脂作用：姜黄葛根中的多种成分可降低血脂水平，预防心血管疾病。

需要注意的是，姜黄葛根虽然具有多种功效与作用，但也存在一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、胃肠道溃疡患者等，应慎重使用。同时，使用时应按照医嘱或产品说明进行，避免超量使用或与其他药物相互作用。