葛根泡水喝有什么功效 葛根泡水喝有什么功效和作用禁忌
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2024-08-18 15:21:15

葛根泡水喝有多种功效。

1.清热解毒。葛根具有清热解毒的作用，可以有效地清除体内毒素，改善皮肤状况。

2.润肺止咳。葛根中的黏质质地柔软，可以润滑肺部，改善干咳、咳痰等症状。

3.降血压。葛根中含有大量的黄酮类化合物，能够扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4.抗炎止痛。葛根中的黄酮类物质具有一定的抗炎作用，可以缓解关节疼痛、头痛等症状。

需要注意的是，葛根泡水的时候不宜过量，一天一次即可。同时，葛根泡水也不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女等特殊人群需谨慎使用。

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