蒲公英和甘草泡水喝的功效与作用 蒲公英和甘草泡水喝的功效与禁忌
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2024-08-18 14:51:05

蒲公英和甘草泡水喝可以清热解毒、润肺止咳、美容养颜。

1. 清热解毒：蒲公英具有清热解毒的作用，能有效清除体内的毒素，改善肝功能。

2. 润肺止咳：甘草含有甘草酸和甘草甜素等成分，能够润肺止咳，缓解咽喉疼痛等不适。

3. 美容养颜：蒲公英中含有丰富的维生素A、C和铁等营养物质，有助于美容养颜，保持肌肤健康。

需要注意的是，蒲公英和甘草泡水喝不宜过量，过量饮用可能会引起腹泻等不适症状。同时，孕妇和儿童应在医生指导下饮用。

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