柠檬金桔百香果茶有以下功效,包括清热解毒、提神醒脑、美容养颜、降低血脂。
1. 清热解毒:柠檬和金桔都富含维生素C,能够促进身体的新陈代谢,加速毒素的代谢和排出,对于清热解毒有很好的功效。
2. 提神醒脑:茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经,提高人的警觉性和注意力,使人精神饱满。
3. 美容养颜:柠檬和百香果含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够抑制黑色素的形成,美白肌肤,延缓皮肤老化。
4. 降低血脂:柠檬和金桔中的果酸和纤维素能够促进肠道蠕动,降低血脂,对于预防心脑血管疾病有一定的作用。
需要注意的是,柠檬金桔百香果茶中含有咖啡因,不宜过量饮用,以免影响睡眠和身体健康。另外,对于胃肠功能较弱的人,也要适量饮用,以免引起不适。