对于女生来说，一件事来了很烦，没来又很担心。猜猜这是什么？

没错，就是月经。

但是，月经这个词很少出现在我们的嘴里，人们习惯用各种词来代替它。

这些委婉隐晦的话，似乎在说明月经是一件可耻的事情。但是，边肖不吃这一套。今天我要敞开心扉，谈谈月经这个让人又爱又恨的东西。

一、月经而已，没什么不好意思的

上学的时候偷偷从书包里拿出卫生巾，和书混在一起或者放在口袋里，然后拿到卫生间。

上厕所发现来例假了但是没带东西，就给朋友打电话。他们把它弄得像帮派交易一样神秘。

我在超市买卫生巾的时候，总是手忙脚乱，不敢停留太久。买回来之后，我会特意让收银员放在一个黑色的袋子里，怕别人知道里面是什么。

受传统观念影响，很多人对月经避而不谈。此时，小编真觉得我们女生可以像傅园慧多多学习.

2016年，傅参加里约奥运会，赛后接受采访。在全世界面前，他直截了当地说，& quot我游泳游得不好，所以我来例假了，我很累."英国《卫报》、《纽约时报》、《赫芬顿邮报》、美国有线电视新闻网(CNN)等媒体都称赞傅在公开场合谈论月经的勇气。

不管怎样，比如我们也可以学学男生的盲目自信.有些男孩有腋臭，你告诉他它很臭，但他自豪地告诉你，& quot不不不，这是我的男人味。"

所以，我们可以放松自己的心态，更清新一点，大大方方的拿出卫生巾，堂堂正正的谈论月经.如果有人故意拿拿出卫生巾或者来月经的事来调侃你，或者羞辱你，你可以直接面对那些无知的人：

对于月经，我们不需要刻意叫它月经或者其他什么词。就像你不会看到有人流鼻涕一样，只要说你的& quot大叔& quot已经流出了。正常地址，正常面对就好。

再一个，把月经叫做你的经期真的不准确。比如来月经的时候，脾气不好，性格不好，甚至有点恶心。似乎.称月经为前男友比较合适。

总之，来月经是一种正常的生理现象，也是一半人类的日常，我们没有必要觉得月经羞耻.边肖只想告诉大家

二、真正让人忍不了的是这些

1月经的这些苦，你吃过吗？

在子宫碎大石般的痛?痛经是一种怎样的体验我们来看看网友的回答：

我最好的朋友痛经躺在床上脸色苍白。我给她倒了一杯热水，然后她喝水的时候疼的咬着杯子！坏了！加油！咬！坏了！加油！

我的子宫成了挖掘机的训练场，我毕业于蓝翔技术学校。

感觉肚子被无数支箭同时射中。

说了这么多，可能男生还是不明白痛经对女生来说有多痛苦。这么说吧，女生痛经就相当于把你的阴茎拉到最长，然后活结，最后来回抽，差不多就是这么痛。

大部分女生的痛经都属于原发性痛经，造成疼痛的罪魁祸首是一种叫“前列腺素”.的东西

在整个月经期，子宫会收缩，但如果前列腺素过多，就会导致子宫收缩异常，出现缺血、缺氧和酸性代谢产物堆积，引起不适和疼痛。

女生可能想不到，我们虽然没有前列腺，却被前列腺素折磨得死去活来。

除了原发性痛经，还有继发性痛经.继发性痛经更恐怖，而且可能代表你的生殖器官出现了病变或异常.一般，我的经期刚来的时候不疼，过了一两年就突然疼了。

如果出现这种情况，你必须去医院检查。

拉不完的肚子，上不完的厕所很多女生在月经前两三天都会拉肚子，其实是前列腺素引起的。前列腺素分泌过多进入血液循环，被输送到胃肠道，会加重胃肠道平滑肌收缩，导致腹泻。而且经期子宫充血压迫后部直肠，也会让人有排便感。

好像看到我来月经的时候上厕所。

挡不住的暴躁脾气's月经这么痛，大家都毛躁！但最主要的原因是女性全身的雌激素和孕激素在经期降低到最低。要知道，雌激素是维持女性性欲和促进性发育的关键。当雌激素开始消退，躁狂焦虑就会随之而来。

此外，雌激素的波动也会影响大脑中称为神经边缘系统,的部分，这个边缘系统是人们控制情绪的关键。这也是女生月经期间情绪如此容易失控的原因。

你女朋友来月经的时候就是这样。

当然，还有一个不可说的原因，那就是月经时女性脾气暴躁已经达成了一种共识，在这种文化的长期熏陶下，女生也容易给自己一种心理暗示，甚至有意无意的将一些心情放大，所以......

2月经就是个bug，为什么还会来？

既然月经会让女生这么痛苦，为什么还会有这种bug存在呢？这还得从怀孕说起。

怀孕对母体来说，其实就是一个外来物的入侵。胚胎为了能存活下去，它会着床在子宫内膜，不惜一切代价从母体索取资源。

比如让母体血压升高，从而让更多血液进入子宫，营养胚胎；刺激母体的黄体分泌孕酮，使妊娠继续下去；如果子宫内膜环境不好的话，胚胎还会分解子宫肌层，往更深的地方植入进去。（也叫胎盘植入，能引发产妇大出血）

怀孕是一项重大风险的投资，所以身体会开启保护机制：每个月剥掉整整一层表面的子宫内膜，也就是来月经。用来抵御胚胎的入侵，筛选劣质胚胎。

3如果月经出现了这些异常，千万别大意

月经是女生身体一个很重要的健康指标，如果你发现自己月经出现了这些情况，千万不能大意：

以上这些异常情况，很可能是你的身体发出的疾病信号，比如子宫肌瘤、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等都会造成月经异常，如果没有尽早治疗，身体会越拖越严重，甚至还会影响怀孕生娃。

三、这些月经传言，到底是真是假？

月经可以说是女生“最熟悉的陌生人”了，虽然它和我们的关系那么亲密，每个月都会来，但是仍然有很多人对月经一知半解，对于月经的那些传言也分辨不清。

1月经期间可以啪啪啪？

有些人为了寻求刺激，想尝试月经期间啪啪啪。在这，小编想郑重警告那些人，千万不能闯红灯。

因为这会让女性的生殖器充血，导致月经量增多，月经延长。而且还会导致女生的子宫内膜受感染，月经分泌物要是进入男性尿道，还会引起尿道炎。

最重要的是，月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

建议大家不要浴血奋战，最好在经期结束后2-3天再啪啪啪，这样更安全放心的。

2红糖水可以治痛经？

红糖就是没有经过脱色、去杂质的白糖，并没有其他的功效，喝多了反而容易发胖。但是热饮、热敷是可以起到舒张血管的作用，有利于缓解痛经。

3生完孩子就不会痛经了？

你能想象吗？以后你的孩子长大，别人问他说：“我是因为爸妈的爱出生的，你呢？”你总不能让你的孩子说：“我是为了解决我妈痛经出生的。”

哈哈哈~言归正传，一些女性的确在生了孩子以后，痛经得到了缓解，但是那是因为阴道分娩让原本狭窄的宫颈管扩张了一些，经血可以更为顺畅流出，但并不是所有人都能在生孩子之后改善痛经。所以，为了治疗痛经专门去生个孩子，真的太扯了。

四、月经痛得死去活来怎么办？

对于痛到死去活来的女孩来说，止痛药才是救星。像女生们常用的布洛芬就是非甾体类抗炎药，有研究表明采用布洛芬来缓解痛经，其总有效率为86.7%。

布洛芬并不会成瘾，但要注意的是在痛经之前，或者刚开始有症状时就吃好药，否则止痛效果会大打折扣。

除了布洛芬外，短效避孕药也可以缓解痛经，但这个是要按照疗程服用的，最好先在医院咨询过医生后再服用。

奉劝男生朋友们，如果你们的女朋友痛经，千万不要说“多喝热水”这四个字。虽然这确实有用，但在我们女生眼里这就是一个万金油句式，听着实在很敷衍呀。

男生可以给女朋友备好止痛药，还可以提前买好包，不过这个不是“包治百病”的包，而是一包姨妈巾的包。虽然有姨妈巾的时候是这样：

但没有姨妈巾的时候就非常恐怖了：

经期的女生真的很脆弱，男生们可以对女朋友多一点关心，多一点耐心，如果实在见不得女朋友受这种痛，你可以：

同甘共苦

掐蛋相陪

话说，你痛经痛得最狠的时候，是什么感觉？你的男朋友有给过哪些“特别”的关心呢？欢迎评论区一起交流哟~