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正常大便颜色一般为黄色、浅棕色或深棕色。如果上完厕所后发现自己的大便呈焦油状、褐色、黑色，则属于大便颜色异常，也就是我们所说的黑便。

黑便有两种原因。一种是由食物引起的，如动物血液、内脏、蓝莓、黑巧克力和一些蔬菜如甜菜和小红莓。如果你正在服用铁补充剂，你也可能会拉黑便便。或者你正在服用的药物含铁量很高，这就是为什么一些孕妇(给予铁片剂和其他产前维生素)和贫血患者(给予铁补充剂)可能会出现黑便。长期便秘也可能引起黑便的形成。

另一种可能是疾病引起的。如果粪便看起来是黑色的，几乎像焦油，这可能是上消化道出血的迹象。粪便中混入血液，会使粪便呈现亮黑色，有点像铺路用的沥青。引起黑便的疾病有很多。

1.消化性溃疡

2.食管静脉曲张

3.结肠癌或胃癌

4.食道和胃部肿瘤

胃炎如果得不到及时妥善的治疗，会引起很大的疼痛和不适，炎症可能会持续数年。黑便是糜烂性胃炎的常见症状，是指胃溃疡引起的胃炎。

那怎么判断你的黑便是饮食引起的还是疾病引起的呢？首先，你需要检查自己最近是否食用了上述可疑的食物或药物。如果没有，检查你是否有以下症状？

腹痛、恶心、腹泻、发热、不明原因的体重减轻，一旦饮食排除并伴有这些症状，最好马上去看医生。疾病引起的黑便，如果不及时治疗，很可能恶化成更严重的疾病，甚至癌症。

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