1.食材:秋葵适量,果汁适量。
2.秋葵洗净,去蒂。
3.准备好捞果汁吧。
4.锅里烧开水,加几滴食用油,这样煮出来的秋葵就很绿了。
5.开水煮入秋葵,煎2分钟左右,捞出,放入冷水中冷却。
6.秋葵沥干水,切成小块。
7.倒入适量的鱼汁,搅拌均匀即可食用。
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