一、使用瘦腿膏时,先清洁腿部,再擦干腿部,准备好瘦腿膏和保鲜膜。
二、将瘦腿膏自下而上均匀涂抹在腿上,摊开,在小腿肌肉和大腿粗处按摩5分钟,以利于瘦腿膏的吸收。
第三,把保鲜膜从上到下一层一层的包在腿上。不要包的太紧,这样血液不容易流通。包好后,最好运动30分钟,出汗散热。
第四,最后,把保鲜膜拿掉,然后用纸巾擦腿,再用温水洗。只要你坚持使用,你的腿就会变瘦。
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