保持适度水分摄入，增加水果和蔬菜的摄入，避免辛辣刺激性食物。

1. 保持适度水分摄入：综合干燥症患者应该每天保持足够的水分摄入，保持身体内部的湿润。可以适量饮水、喝汤、吃水果等方式补充水分。

2. 增加水果和蔬菜的摄入：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素，可以帮助身体补充养分和水分。建议多吃水果蔬菜，如西瓜、梨、柚子、柠檬、黄瓜、西红柿等。

3. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物容易导致口干舌燥、咽喉不适等症状加重。综合干燥症患者应该避免辛辣食物，如辣椒、花椒、姜、大蒜等。

除上述注意事项外，还需要：

合理搭配膳食：综合干燥症患者应该合理搭配饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以满足身体的营养需求。

注意饮食习惯：综合干燥症患者应该养成良好的饮食习惯，定时定量饮食，避免暴饮暴食或过度饥饿。

避免刺激性饮料：综合干燥症患者应该避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶、酒精等，这些饮料会加重口干舌燥的症状。

保持口腔卫生：综合干燥症患者应该保持口腔卫生，定期刷牙漱口，避免口腔感染和口臭等问题。