去皮的绿豆有什么功效_生活百科

创始人

2025-03-29 18:32:23

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去皮的绿豆具有清热解毒、利尿消肿和滋阴润燥的功效，详情如下：

1. 清热解毒：去皮的绿豆具有清热解毒的作用，能够清除体内的热毒，对于治疗热病引起的口渴、咽喉肿痛、疮疖等症状有一定的疗效。

2. 利尿消肿：绿豆中富含的营养成分和植物纤维有助于促进尿液的排出，能够帮助清除体内的废物和多余水分，从而起到利尿消肿的作用。

3. 滋阴润燥：绿豆具有润肺止咳、滋阴润燥的作用，可以缓解咳嗽、咽干等症状，对于一些因燥热引起的口渴、便秘等问题也有一定的缓解作用。

除以上功效外，绿豆还具有降低血压、降血脂、抗氧化等作用，对心血管健康和防止衰老也有一定的益处。

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