原标题：女人如果不想消耗元气，这六件事情绝对不要做，让自己拥有大气场

我是用文字温暖你的夕言，点击上方蓝色按键关注我哦。

不知道你有没有听过磁场这个词，我们每个人其实都有属于自己的磁场，那些磁场强的人，做什么都会很顺利，但那些磁场弱的人，就很容易厄运缠身。

这不是迷信，而是真实存在的。因为女人的磁场就等同于元气和气场，你想想，如果自己有好的元气，是不是看起来就会很积极，如果自己有大的气场，是不是就会很吸引人。

我身边有很多女人，特别知道如何好好爱自己，所以就有好的元气，有大的气场，生活得很愉快。但也有一些女人，总是消耗自己的元气，让自己期期艾艾，可可怜怜。

我相信大家都希望自己幸福快乐、元气棒棒，但我知道要养好自己的元气并不是一件简单的事情。

那么，我们就先做到不要消耗自己的元气，然后慢慢让自己变得更好。告诉你这样六件事，赶紧对照一下，改变自己吧。

不经大脑地说话

女孩子如果太喜欢说话，就会伤到自己的元气，尤其是不经大脑地说话，会让别人讨厌自己，会给自己挖坑，从而让自己陷入痛苦深渊中。

要想做个有磁场、有气场的女孩子，首先就要学会说该说的话，做该做的事，任何时候都给自己留下一些退路。

如果你暂时不知道怎么做，那就先学会沉默，给自己留下一定的时间和空间去思考问题，然后让自己做出更好的选择和决定。

千万不要害怕自己不说话会被别人忽略，你要知道，偶尔说出一些有用的话，绝对比总是说出很多不经大脑的话要好得多。

做个沉稳大气的女人，让自己人生的主动权被牢牢握在手中，我相信你一定可以。

贬低自己

女人啊，一定要有自信，这样才会有气场，你要知道，每个人都是平等的，没有谁可以看不起你，你也不要随便贬低自己。

增强自信的方法有很多，让自己积累更多的能力、经验，让自己定期完成一些目标，让自己不断向优秀的人靠近。

当然，这些积累一定都是潜移默化的，你不需要着急，慢慢来，其实这样比较快。

还有一点我也希望你能够明白，那就是我们不需要和别人去比较，做好自己该做的事情，这样就很好。

我特别喜欢张雨绮分享的那个关于她女儿的故事，有个小朋友说她的裙子不好看，她说：“我的裙子很漂亮，你的也很漂亮，我们一起去玩吧。”

希望未来的某一天，我们都会有这样的自信，到了那个时候，你就会是一个美美的元气女孩。

沉不住气

每个人都会有情绪崩溃的时候，我们想要爆发，想要发货，先要倾诉。可是亲爱的，我想告诉你，这样的情绪是最没有用的，任何时候都要学会沉住气，这样你才能保护自己的元气。

不管怎样都微笑，想生气的时候先深呼吸，有些事情啊，只要那段情绪过去了，自然也就好了。

你去想想身边那些特别能够沉得住气，不管发生什么都不轻易发火的女人，是不是都特别有气场？

当然，不仅仅是不要生气，开心的时候我们也要学会隐藏自己，这样才不会让自己暴露得太彻底。

我们都是可以控制自己的情绪的，只是你还没有找到对的方法，每个女人都会在学会控制情绪后变得更强大、更有气场，也更有元气。

不复盘

不学习、不思考、不复盘，这可能会让女人一直重复跌倒，一直陷入情绪的深渊，一直难以摆脱厄运。

尤其是复盘这件事，我真的觉得非常重要。因为每个人都会犯错，这样的时候，让自己陷入无用的情绪中是没有用的，一直拼命地往前走，可能也只会让我们继续犯错。

只有好好复盘，这样才能让自己快速冷静下来，找到解决问题的方法，也才能让自己不在一个错误面前重复受伤。

所以，希望所有的女人都可以适时地停下来，想想自己到底要什么，想想自己做对了什么做错了什么，想想自己未来应该走向何方，应该怎么做。

这样会帮助你活得更理智，也会让你变得更幸福。

总是在睡觉的时候想事情

女人是不可以熬夜的，这实在是非常伤身体。我就发现，自己只要是晚上没有睡好，第二天脸色就会非常难看，显得很没有元气。

所以啊，我告诉自己，不要在睡觉的时候想事情，不管多么棘手的问题，都等到睡醒再说。

一开始我还做不到，但是慢慢地，我发现自己睡好了以后身体会很舒服，有些问题也就迎刃而解了。

黑夜真的会让人情绪不好，平日里可能是很简单的一件事，放在晚上想，就会把悲伤、困难无限放大。

所以，别这样伤害自己，好好休息，早睡早起，养成好的习惯，你的好运自然也就来了。

把自己困顿在一个小环境里

读万卷书，行万里路，这对于女人来说都是很好的滋养。

你要相信，很多时候我们遇到的问题并不是无法解决的，我们遇到的困难也不是什么大困难，只是因为我们见过的太少，所以才会如此困扰和手足无措。

在这样的时候，多去看看，多去听听，可能你就会有办法解决自己的问题，也会让自己活得更加松弛和安逸。

女人啊，一定要多出去看看这个世界，这样才不会把自己困顿在一个小环境里面，让自己的眼界越来越狭窄，让自己的情绪越来越糟糕。

当然，提升自己眼界、格局的方法很多，不管是看书还是去看世界，都很好，选择适合自己的，相信你会因此而变得更有元气，更有气场。

想要做个有元气、有气场的女人，其实并不难，先从不要做这六件事情开始，慢慢改变自己，我相信你一定可以。

让我们一起努力吧，努力成为自己的后盾，努力成为自己的靠山，努力遇见更好的自己。

到了那个时候，所有的好运都会来到你身边，你要相信。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。