发烧注意事项发烧注意事项_生活百科

创始人

2024-11-17 09:31:43

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发烧时需要注意以下几点：

1. 保持充足的水分摄入。发烧时身体会大量流失水分，因此需要多喝水或其他含水分的饮料，以补充水分。

2. 保持休息。发烧时身体处于虚弱状态，需要充分休息，避免过度运动或劳累，以免加重身体负担。

3. 保持室内环境舒适。发烧时需要保持室内通风、温度适宜，避免过冷或过热，以增强身体的舒适感。

4. 注意饮食。发烧时应避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重身体负担，同时应多吃易于消化的食物，如米粥、汤等。

需要注意的是，如果发烧超过三天或体温超过39度，应及时就医。同时，如果伴有其他症状如咳嗽、呼吸困难、头痛等，也应及时就医。

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