焦虑症惊恐发作有哪些躯体症状焦虑症惊恐发作的症状是不是一样的_生活百科

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2024-11-14 10:52:10

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焦虑症惊恐发作的症状包括身体上的症状和心理上的症状。

身体上的症状包括：心悸、胸闷、呼吸困难、出汗、颤抖、头晕、恶心、腹痛、腹泻、尿频等。心理上的症状包括：害怕失控、害怕死亡、害怕发疯、害怕出现严重疾病等。焦虑症惊恐发作的症状会在几分钟内达到高峰，并持续数十分钟，甚至数小时，造成患者极大的痛苦和不适。

需要注意的是，焦虑症惊恐发作不是生命威胁，但会对患者的生活和工作造成影响，建议及早寻求专业医生的帮助。同时，焦虑症惊恐发作也可以通过日常生活中的一些方法进行缓解，如深呼吸、舒缓音乐、放松训练等。

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