宝宝发烧降温小妙招是冷敷退烧法、药物退烧法和温水擦浴法。

1. 冷敷退烧法：利用温度差产生的热量传导原理将体温调节在正常范围。冷敷时可使用温水浸湿毛巾，轻轻拧干，然后放在宝宝额头、腋窝、大腿根等处15-20分钟，每隔2-3小时更换一次。注意不要用冰块或非常冰的水来冷敷，以免引起冷烫伤。

2. 药物退烧法：适用于体温较高、换药效果不明显的情况。可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药，但要注意用药剂量和时间、不得超过医生建议的用药剂量和时间，以免引起副作用。

3. 温水擦浴法：将温水放在脸盆中，用湿毛巾蘸取温水，轻轻擦拭宝宝身体表面，使体温逐渐下降。擦浴时间不宜过长，一般在10-15分钟左右，注意擦浴水温不要过高，不要用冷水进行擦浴。

需要注意的是：

1. 需要根据每个宝宝的实际情况来选择退烧方法，如果情况较严重，及时请医生进行诊断治疗。

2. 年龄在3个月以下的宝宝发烧一定要及时就医，以免错过最佳治疗时机。

3. 冷敷温度一般不要低于室温，以免引起瑕疵。用药前必须先咨询医生，选择符合宝宝年龄和体质的药物。在使用药物时一定要注意药品的批准号、生产日期、用法、剂量等说明，查找和防伪标记。