尿酸高能吃臭豆腐吗尿酸高能吃臭豆腐_生活百科

创始人

2024-11-02 19:40:53

尿酸高的人最好不要吃臭豆腐。

臭豆腐是一种发酵食品，含有丰富的嘌呤物质，而嘌呤是尿酸的前体物质，摄入过多嘌呤会增加尿酸的合成，从而加重尿酸高的症状。因此，尿酸高的人最好不要食用臭豆腐。

需要注意的是，尿酸高的人应该限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。同时，还应该多喝水，多吃蔬果，适量运动，控制体重，以降低尿酸的水平。

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