什么安眠药效果好吃上就能睡_生活百科

什么安眠药效果好吃上就能睡

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2024-10-31 21:32:03

目前市面上常用的安眠药中，苯二氮卓类药物的安眠效果较好，如阿普唑仑、扎来普隆等。

苯二氮卓类药物具有较强的催眠作用，能够促进睡眠，缩短入睡时间，延长睡眠时间。其中，阿普唑仑和扎来普隆属于中短效安眠药，作用时间较短，适用于轻度睡眠障碍；氯硝西泮和地西泮属于长效安眠药，作用时间较长，适用于严重睡眠障碍。但是，使用苯二氮卓类药物也存在一些副作用，如头痛、恶心、便秘、口干等，而且容易产生依赖性和耐受性，长期使用可能会对身体造成损害。

需要注意的是，安眠药应该在医生的指导下使用，按照医生的剂量和用药时间进行使用。同时，使用过程中要遵守医嘱，不要随意停药和增加剂量。对于老年人、孕妇、哺乳期妇女以及存在其他疾病的患者，需要特别注意使用安眠药的安全性。此外，不要在驾车、操作机器等需要高度警觉的活动前使用安眠药。

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