什么肉不属于发物 什么肉不属于发物食品
创始人
2024-10-29 10:21:20

禽肉不属于发物。

发物是指容易引起身体内热量增加、产生病症的食物。禽肉中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质等营养成分,但相比于其他肉类,禽肉的性质相对较凉,不容易引发体内热量过高的情况,所以不属于发物。

需要注意的是,尽管禽肉不属于发物,但是内脏、鸡胸、鸡翅等部位的热量值仍然较高,也可能对于容易上火的人产生反应。因此,在饮食上还是要根据个人体质和需求合理搭配,尽量多样化,适量食用。

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