咳嗽饮食需要注意清淡易消化。
咳嗽时消化系统功能受到影响,因此饮食应以清淡、易消化为主,避免刺激性食物引起咳嗽加剧或消化不良。消化困难或患有胃病的人应避免进食油腻、辛辣、刺激性的食物,如油炸食品、辣椒、大葱、蒜等。食物应以清淡、软烂、易于消化的流质或半流质为主,如粥、热汤、面条、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆腐、蔬菜等。
需要注意的是要充分掌握食物的热量、功效和营养成分,保证营养均衡的同时,避免食用过多的热量,增加机体负担。此外,应保持饮食起居规律,不挑食、不暴饮暴食、不过度吃甜食和饮料,避免影响身体健康。