香蕉不能与柿子同吃。
香蕉和柿子同食会导致胃肠道反应,因为香蕉中含有较多的镁和柿子中含有大量的鞣酸。当两者同时进入胃肠道,鞣酸和镁会结合在一起生成难以消化的物质,容易形成结石,引起胃肠不适。
需要注意的是,除了柿子,香蕉也不宜与含有大量鞣酸的果蔬同食,如草莓、石榴等。此外,香蕉虽然含有丰富的营养成分,但过量摄入会导致腹泻、腹胀等症状,应该适量食用。
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