晕车的人坐车前吃饭好还是不吃饭好
创始人
2024-10-20 09:21:42

晕车的人坐车前不宜大量进食，不吃饭或少量进食为宜。

晕车是因为人体内耳朵与眼睛感知的信息不一致，导致晕眩不适。而饱腹状态下，胃肠道对于动车、飞机等交通工具的晃动会更加敏感，加重晕车症状。因此，晕车的人坐车前不宜大量进食，建议选择轻食或少量进食。此外，避免饮用含咖啡因、酒精等刺激性饮料，以免刺激神经系统，加重晕车症状。

需要注意的是，晕车的人在坐车前应保持良好的心态，避免焦虑紧张。可以在车上听听音乐、看看书，分散注意力，减轻晕车症状。同时，建议晕车的人预留足够的休息时间，避免连续长时间的坐车，以免加重晕车症状。

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