中脘在肚脐上几指的准确位置图
创始人
2024-10-20 01:21:38

中脘在肚脐上以脐中3寸为标准位置。

中脘又称为胃腧，是人体腧穴中的一个重要穴位，主要与胃、脘腹、膈和食管等器官相联系。它的精确位置是在脐中，向上3寸。也就是说，人体脐中心的上方约3寸处就是中脘的位置。具体位置可用手掌打开后的四指并拢，以掌心放在脐部，中脘位置在食指和中指之间，握拳时中指腹便在中脘穴位上。

需要注意的是，中脘是一个比较敏感的穴位，不建议随意按摩或使用针灸等方法刺激。若需要使用，请遵循专业医师的指导。同时，中脘区域可能会因为消化不良等原因出现酸痛、灼热等不适感，这时需要及时咨询医生并进行治疗。

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