来月经体重会增加,但不是因为身体脂肪增加,而是因为身体内的水分增加导致体重上升。
在月经期间,女性体内的荷尔蒙水平波动较大,此时体内的水分也会有许多变化。在月经来临前,女性体内储存的水分量会增加,身体变得更加水涨船高,导致体重增加。月经期间,由于雌性荷尔蒙分泌水平下降,体内的水分逐渐减少,体重也会逐渐恢复正常。因此,来月经体重会增加,但这种增重是暂时的,不是脂肪增加所致。
需要注意的是,月经期间虽然体重增加,但不应该因此而过分担心或采取极端的减重行为。过度节食或采用不健康的减重方法会影响月经正常周期,甚至引起生殖系统疾病。女性应该保持健康的饮食习惯和适当的锻炼,维持健康的体重,以保证月经周期正常,促进身体健康。