发烧时可以吃橙子。
橙子富含维生素C,有助于提高免疫力。当人体发烧时,免疫系统正处于应对病毒的状态,因此摄入足够的维生素C可以帮助免疫系统更好地对抗病毒。此外,橙子还含有丰富的水分和纤维素,有助于补充体内的水分和营养,缓解病情。
需要注意的是,橙子虽然有益,但也不能过量摄入。因为橙子中含有柠檬酸,过多摄入会增加肾脏负担,引起肾结石等问题。另外,对于消化系统不好的人,食用过多的橙子也可能会导致消化不良。因此,在食用橙子时,需要根据自身情况量力而行。
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