血压168高吗严重吗怎么办_生活百科

血压168高吗严重吗怎么办

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2024-10-18 09:52:17

血压168高，属于高血压范畴，需要重视。

一般而言，成年人的正常血压值为120/80mmHg，高血压的定义为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。因此，血压168属于高血压范畴，需要引起注意。高血压是一种常见的慢性疾病，如果长时间不加以控制，可能会导致心脑血管疾病等严重后果。因此，建议患者积极采取措施降低血压，比如改变饮食习惯、增加运动量、戒烟限酒等。

需要注意的是，高血压患者应该定期监测血压，及时采取措施控制血压。如果自我控制不佳，或者血压已经达到了需要药物干预的程度，建议及时就医并遵医嘱治疗。同时，高血压患者应该注意避免过度劳累、避免情绪波动过大等，保持良好的生活习惯和心态，有助于控制血压。

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