窦性心律过缓可以严重，但需要具体情况具体分析。

窦性心律是指心脏正常的起搏点——窦房结发放的搏动，心律过缓则是指心率低于60次/分钟。窦性心律过缓的轻重程度与心率的具体数值、病人的年龄、有无症状等因素有关。一般情况下，心率在50-60次/分钟之间，病人没有任何症状，不需要特殊处理。但是，如果心率低于50次/分钟，或者病人有头晕、乏力、晕厥等症状，需要进一步诊断和治疗。

窦性心律过缓可能由多种原因引起，例如老年人自然衰老、药物（如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂）的副作用、心脏疾病（如冠心病、心肌病、心房颤动）、甲状腺功能减退等。因此，对于窦性心律过缓，需要进行详细的病史询问、体格检查、心电图等检查，找出病因并进行治疗。

需要注意的是，窦性心律过缓的治疗应根据具体病因进行。对于药物引起的心律过缓，可以调整药物剂量或更换其他药物；对于心脏疾病引起的心律过缓，应积极治疗心脏疾病；对于甲状腺功能减退引起的心律过缓，应进行甲状腺激素替代治疗。同时，窦性心律过缓患者应避免剧烈运动，避免使用影响心率的药物，保持良好的生活习惯。