辣椒吃多了胃烧小妙招是喝牛奶。
辣椒中的辣椒素会刺激胃肠道黏膜,导致胃部不适、胃烧等症状。而牛奶中的蛋白质可以中和辣椒素的辣味,同时还能增加胃壁的抗酸能力,缓解胃部烧灼感。因此,喝牛奶是缓解辣椒吃多了胃烧的有效方法。
需要注意的是,牛奶中的钙质可以和辣椒素结合,减缓吸收,所以不要过多饮用,以免影响骨骼健康。同时,不建议空腹饮用牛奶,因为可能会引起消化不良。另外,如果出现严重的胃部不适,建议及时就医。
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