大姨妈来了不能吃西瓜。
大姨妈期间女性身体内的激素水平会发生变化,容易引发腹胀、腹痛等症状。而西瓜属于寒性水果,进食过多会导致身体失去热量,容易造成腹部不适,加重症状,因此大姨妈期间应该避免食用西瓜。
同时,某些水果(如荔枝、桃子等)还会引起体内雌激素含量升高,容易引发月经失调等问题,建议在大姨妈期间也应尽量避免食用这类水果。
需要注意的是,大姨妈期间应注意保持良好的饮食习惯,不要过于偏食或暴饮暴食,适量增加蛋白质和维生素摄入,有助于缓解症状,提高免疫力。同时,如果出现严重的身体不适,应及时就医。