什么是宫寒什么是宫寒_生活百科

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2024-10-13 13:31:14

宫寒是指女性的生殖系统处于寒凉状态，导致月经不调、经痛、不孕、痛经等问题。

宫寒是中医术语，它源于寒邪侵袭，导致子宫寒凉，气血瘀滞，从而引起的各种疾病。宫寒分为虚寒和实寒两种类型。虚寒是指机体阳气不足，宫寒是由于身体本身代谢不足，容易感到寒冷，寒邪更容易侵入体内，导致寒性疾病。实寒是指寒邪直接入侵宫腔，以及瘀血阻滞气机，导致经血凝滞，宫寒症状更为严重。

需要注意的是，宫寒的患者在平时生活中要注意饮食调理，少吃冷饮、生冷水果等生冷食物，多吃温补食物，保持身体处于温暖状态。此外，也可以通过按摩、针灸等中医功法进行调理，促进气血运行，缓解宫寒症状。