鼻塞快速通气小妙招 鼻塞快速通气小妙招图解
创始人
2024-10-12 15:32:49

鼻塞快速通气小妙招是按摩鼻翼。

按摩鼻翼可以刺激鼻腔内的神经末梢，促进鼻腔通气。具体方法为：

1. 用食指和中指分别按压鼻翼两侧的鼻腔外侧，向上推按5-10次。

2. 用拇指和食指分别按压鼻翼两侧的鼻腔内侧，向上推按5-10次。

3. 用拇指和食指分别按压鼻翼两侧的鼻翼根部，向上推按5-10次。

按摩时可以适当加大力度，但不要过度用力，以免引起不适。

需要注意的是，按摩鼻翼时要选择合适的时间和地点，最好在安静、舒适的环境下进行。如果鼻塞情况比较严重，建议及时就医。

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