孕期脚肿是怎么回事孕期脚肿是怎么样的_生活百科

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2024-10-10 19:13:40

孕期脚肿是由于孕妇体内的体液（水分和血液）增加，血管壁松弛、压力增加以及荷尔蒙影响等因素引起的。

孕妇在怀孕期间，体内的体液量会增加，血管壁也会变得松弛，加上增大的子宫压迫盆腔静脉和下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，形成静脉曲张，造成脚肿。此外，怀孕时荷尔蒙水平升高，导致血管对血容量的调节不当，感觉肿胀和涨痛。

需要注意的是，孕期脚肿并不是疾病，多数情况下是正常的生理现象，对母婴都没有影响。但若肿胀非常严重、伴有头痛、视力改变等其他症状，可能是前症的表现，需要立即就医。此外，孕期脚肿也可以通过科学的锻炼和饮食来缓解，如合理控制盐分摄入、增加蛋白质和维生素C等。