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创始人

2024-10-10 17:12:36

米汤养胃更好。

米汤是指将大米加水煮成的汤，具有温和养胃、滋润肠胃的功效。大米中含有丰富的淀粉质，能够提供人体所需的能量和营养。同时，大米中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有利于排便，缓解便秘等问题。米汤的口感清淡，易于消化吸收，适合消化系统较为脆弱的人群。

相比之下，面汤则相对比较刺激，其中的面条含有较高的粘性蛋白质，容易引起胃肠不适，尤其是对于胃酸过多、胃肠功能不佳的人来说，更容易引发消化不良、胃痛等症状。

需要注意的是，米汤的做法应该注意卫生，煮制时要充分煮熟，避免食用生米、半熟米等不利于消化的食物，同时米汤也不宜加入过多的调料和油脂，以免刺激肠胃。此外，对于患有胃病、肠胃不适等疾病的人来说，应该根据医生的建议饮食调理。