艾灸补阳气灸哪个部位_生活百科

创始人

2024-10-10 17:12:29

艾灸补阳气灸的部位是“命门穴”。

命门穴位于人体腰部，即脊椎下方凹陷处，是肾经的起始穴，也是人体最重要的穴位之一。命门穴是补充肾阳的主要穴位之一，通过艾灸命门穴可以增强人体的阳气，促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力，改善疲劳、失眠、头晕等症状。

需要注意的是，在进行艾灸命门穴时，应选择良好的艾草和适量的火力，同时要注意艾灸的时间和频率，不宜过度。同时，艾灸前应注意清洁皮肤，以避免感染和过敏等不良反应。

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