西洋参上火吗西洋参上火吗功效与作用_生活百科

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2024-10-08 18:42:40

西洋参上火。

西洋参性质温和，补虚益气，具有滋阴润燥、清热去火的功效，但是也有一定的上火性质。西洋参所含的皂苷、黄酮、胶体等成分，如果过量摄取就会增加身体的热量，导致上火。

需要注意的是，西洋参适量食用对身体有益，但是过量摄取会增加身体的负担，容易引发口干口渴、上火耳鸣等不适，所以要控制食用量，适时适量食用。同时，脾胃虚寒、湿热痰滞等人群慎用。如果出现任何不适，应及时就医。

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