怎么样测量血压正常怎么样测量血压才准确_生活百科

创始人

2024-10-06 17:23:04

最准确的血压测量方式是手动测量。

手动测量血压需要使用水银或者无汞血压计，其准确度高于电子血压计。手动测量时需要注意以下几点：

1. 测量前需要静坐5分钟，避免活动带来的干扰。

2. 测量时需要正确佩戴袖带，袖带长度应该覆盖上臂的2/3，宽度应该覆盖上臂的一半。

3. 测量时需要将袖带扎紧，但不应该过紧，否则会导致血压升高。

4. 测量时需要保持正确的姿势，上臂应该与心脏处于同一水平线上，手臂应该放松自然，不要交叉或者抱在胸前。

5. 测量时需要正确使用听诊器，听到第一声心跳时，记录此时的压力值，然后听到最后一声心跳时，记录此时的压力值，两者之差即为收缩压和舒张压。

需要注意的是，手动测量血压需要训练有素的医务人员进行操作，普通人不应该自行进行手动测量。如果使用电子血压计进行测量，应该选择质量可靠的品牌，并且需要遵循使用说明进行操作。同时，应该避免在测量前喝咖啡或者吸烟等会影响血压的因素。