舌苔发黄口臭需要及时清洁口腔。
舌苔发黄口臭主要是因为口腔里的细菌堆积所致。首先要保持口腔卫生,每天早晚刷牙,使用含氟牙膏,刷牙时要注意刷舌面和舌苔。可以使用专门的舌刮器清除舌苔。此外,漱口水可以帮助清洁口腔,特别是含有氯己定等杀菌成分的漱口水更加有效。饮食上要避免过于刺激口腔的食物,如辣椒、大蒜等,多食用蔬菜水果,保持口腔湿润。
需要注意的是,如果口臭问题长期存在,建议去看口腔医生,排除口腔疾病导致的口臭。此外,吸烟、饮酒等不健康的生活习惯也会引起口臭,需尽量避免。
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