肌腱断裂手术后，恢复的时间因人而异，但一般需要数月至半年的时间才能全部恢复。

肌腱断裂手术后，要想恢复健康，需要经过一段时间的康复和锻炼。通常在手术后的第2周开始进行康复训练，针对性地进行肌肉强化、关节活动度等方面的训练。在康复过程中，需要遵循医生或物理治疗师的建议，逐渐增加训练的强度和频率，确保不会再次受伤。

一般情况下，恢复的时间因人而异，主要取决于手术后的个体条件、肌肉受损的程度以及康复训练的效果等。通常需要数月至半年的时间，才能在肌肉功能、力量、灵活性等方面达到手术前的水平，并进行正常的日常活动和体育锻炼。

值得注意的是，在恢复的过程中，需要对肌肉进行适量的刺激，但也要避免过度使用肌肉或受力过大，以免再次受伤。此外，也需要定期进行复查和评估，确保康复的质量和效果。如果出现异常情况，应及时就医。

需要注意的是，肌腱断裂手术后的康复过程需要密切配合医生或物理治疗师的指导进行，不可盲目进行训练和活动。在康复期间，应尽量避免剧烈运动、跑步、跳跃、重负荷下的训练等运动方式，以免引发肌肉受伤或再次断裂。同时，定期进行的复查和评估，有助于追踪康复的进展和发现问题，及时采取措施进行调整。