晕车按手掌心最有效。
手掌心是人体中多个反射区之一,按压手掌心可以刺激神经末梢,从而缓解晕车症状。具体按压方法为:将右手手掌心朝上,用左手大拇指在右手手掌心处制造较大的压力,每次按压10-15秒钟,持续5分钟左右,可以有效缓解晕车症状。
需要注意的是,在按压手掌心时,应该保持身体舒适放松,不要过度用力。如果出现明显疼痛或不适感,应立即停止按压。此外,晕车还可以通过调整坐姿、控制呼吸等方法进行缓解。
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