缺乏维生素ad会出现哪些症状_生活百科

创始人

2024-09-25 07:22:48

缺乏维生素AD会出现眼睛、皮肤、呼吸系统等方面的症状。

1. 眼睛症状：缺乏维生素AD会导致夜盲症，即在黑暗中视力下降或完全失明；干眼症，即眼睛干燥、疼痛、疲劳等。

2. 皮肤症状：缺乏维生素AD会导致皮肤干燥、粗糙、龟裂，甚至出现痤疮、湿疹等皮肤病。

3. 呼吸系统症状：缺乏维生素AD会使呼吸道防御功能下降，易患呼吸道感染，如支气管炎、肺炎等。

4. 其他症状：缺乏维生素AD还会导致生长发育迟缓、免疫力下降、月经失调等。

需要注意的是，维生素AD是一种脂溶性维生素，应注意不要过量摄入，以免出现中毒症状。同时，应注意膳食均衡，多摄入含有维生素AD的食物，如肝脏、胡萝卜、菠菜、南瓜等。若出现上述症状，应及时就医。