带脉的准确位置图片和作用带脉的准确位置图作用_生活百科

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2024-09-24 09:11:22

带脉是人体腰骶部的一块连续的韧带状组织，其作用是为腰部和骨盆提供支撑和稳定，减轻脊柱压力，维护人体平衡。

带脉位于人体腰骶部，是由髂腰肌的背腹两层腱膜和背正中线的腰大肌腱膜组成。带脉的长度约为16-18厘米，厚度约为1-2厘米。

带脉的主要作用是连接腰部和骨盆，肌肉和韧带通过带脉相连，为腰部和骨盆提供支撑和稳定。此外，带脉还能缓解脊椎的压力，防止脊柱过度弯曲或伸展，保持脊柱生理弧度，维护人体的平衡和姿势。

另外，带脉还与腰大肌腱膜和髂背神经血管有着密切的联系。在运动和弯腰时，带脉会受到一定的拉伸和摩擦。如果带脉受到损伤或过度使用，可能会导致腰部疼痛、骶髂关节疼痛、腰肌痉挛等问题。

需要注意的是，由于带脉与腰大肌及其他肌肉韧带相连，因此在进行腰部锻炼或体力活动时，需要注意腰部的保护，避免过度使用或损伤带脉。如果出现腰部疼痛、僵硬或麻木等症状，应及时就医。