长期喝百香果蜂蜜水是有益的。
百香果富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养成分,蜂蜜则含有丰富的糖类、氨基酸、酶等营养成分。百香果和蜂蜜的结合可以起到很好的养生保健作用,促进身体健康。百香果蜂蜜水不仅能够消暑解渴、润喉止咳,还能够增强免疫力、促进肠道蠕动,改善便秘症状,有助于保护肝脏、预防心血管疾病等。
需要注意的是,百香果和蜂蜜都具有一定的糖分含量,因此长期大量饮用会对身体造成负担,容易引起肥胖、糖尿病等疾病。建议适量饮用,一天一杯即可。同时,百香果蜂蜜水也不适合所有人饮用,如有过敏史或者其他疾病,需要咨询医生后再饮用。