静息心率90正常吗静息心率90-100严重吗_生活百科

静息心率90正常吗静息心率90-100严重吗

创始人

2024-09-21 10:02:15

静息心率90有些偏高，但并不一定表示有疾病。

静息心率是指在安静状态下，人体心脏每分钟跳动的次数。正常成人的静息心率一般在60-100次/分钟之间。如果静息心率超过100次/分钟，则称为心动过速；如果少于60次/分钟，则称为心动过缓。对于一个健康的成人来说，静息心率在90次/分钟左右有些偏高，但并不一定表示有疾病。可能是因为个体差异、情绪波动、身体疲劳等原因导致的暂时性增高。但是，如果静息心率持续升高，伴随有胸闷、气促、头晕、乏力等症状，就需要及时就医，以排除心脏疾病等潜在问题。

需要注意的是，静息心率的测量需要在安静状态下进行，最好在清晨醒来后、未进行任何体力活动或情绪波动前进行测量，以获得最准确的结果。此外，一些药物、饮料（如咖啡、茶、可乐等）以及吸烟等因素也可能对静息心率产生影响，需要避免这些因素的干扰。

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